世耳周流站桩导引培训课程（少林内劲一指禅）
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- “内劲一指禅”，内劲一指禅是一种兼有静功与动功特点，又有技击与武术精华的上乘功法，多年来，已为武林界所推崇。内劲一指禅功法乃一切顺乎于自然、严谨的结构，考究的桩架，分明的层次，合理的程序，显示出此功法的完整而古朴的风貌。 内劲一指禅是无需意守的内气功，通过由浅入深而相互贯通的特定桩架的训练，使练功人自然产生内气，这种内气与自然界的清气融为一体，构成循环。所以内劲一指禅强调内劲。所谓内劲，是指人体活动的能量。这种能量是生命活动物质基础，是蕴藏在人体内的潜力。练功人的“体内潜力”与功力成正比。功力将随练功时间的推移而日趋深厚。所以坚持练内劲一指弹的人，不仅能够外气内收，蓄积内劲，健身祛病...[详情]
学员风采
一指禅大师介绍
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阙巧根是少林内劲一指禅传承人，1958年出生于上海；七岁即随父亲阙文元大师练习内劲一指禅，是最早参与气功科研的运动健身专家...[详情] -
王瑞亭，1930年生，山东青州人，回族。原中国少林内劲一指禅功法主持人，早年曾研习“心意六合拳”，1962年拜近代气功名家阙阿水为师，为亲传弟子...[详情] -
“少林气功内劲一指禅”的十八代传人。1926年，阙阿水老师7岁剃度，跟随代代单传之杜顺彪法师习练18年得一身绝技。解放后还俗后，觉悟提高，废除了功法“密不外传”的禁令...[详情]
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王瑞亭：为什么练功必须同时修德
《说文》释“德”为“外得于人、内得于已”。它是规定心、身根本性质的内在根据。也是调节心、身本…[详情]
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四大养生功法：握固、叩齿、咽津、鸣天鼓！
中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被合称为“道家养生四…[详情]
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练习功法可使得机体免疫能力提高33％！
随着现代免疫学的发展，运用现代免疫技术研究习练内劲站桩对免疫的影响，证实练功不但能提高非…[详情]
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练一指禅马步站桩时，两腿肌肉发抖如何克…
马步站桩时，尤其是桩架较低时，全身的重量都在弯曲的两下肢上，都由两腿的肌肉，特别是股四头…[详情]
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养生注意！这20种病都是气出来的
无论修炼哪种功夫，都是对心性的磨练。我们常说放松，其中很重要的就是心态的平和，这也是能够…[详情]
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受用终生的十二个点穴急救法
你是否会遇到这样的情况，在某些急症或者常见病突然发作时，往往因为不能及时赶到医院接受治疗…[详情]
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练功需“百日筑基”
常说习武是入道之基，其意思就是讲内家拳修炼具备能入道的一切方便和功能。因为这种功夫内外兼…[详情]
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做5种人，加强自我修养
锐气藏于胸，和气浮于面，才气见于事，义气施于人。 我们的一言一行，都将被人看在眼里，所体现…[详情]
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药王孙思邈养生长寿经
在古时，医学家孙思邈曾经告诫世人：人生后半场，为人、处世、养生，都讲究 “九不过”。 莫忧思…[详情]
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站桩导引按跷法（少林内劲一指禅）_过往书…
1993年由少林内劲一指禅传承人阙巧根、上海市内劲一指禅气功研究会理事、气功师陈平章、副秘书…[详情]
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站桩导引按跷法（少林内劲一指禅）——人体…
1981年上海交通大学“人体场”科研小组联合内劲功者阙巧根师傅，通过研制的“人体场辐射仪”，模拟…[详情]
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站桩导引按跷法（少林内劲一指禅）
气功在我国已有十分悠久的历史，古代称气功锻炼活动为“导引”、“吐纳”。“吐纳”就是在意念的主导…[详情]
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禅定、打坐、入定实修秘诀
佛家叫禅定，道家曰打坐，我们叫入定。下面介绍入定修练的训练方法和标准： 为什么要进行入定训…[详情]
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从少林传统功法中流传的不同动功思辨按蹻…
[摘要]本论文介绍了少林内劲一指禅不同传人传授的动功的差异，对于按蹻导引进行了理论联系实际…[详情]
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学习中医 | 失传的导引按蹻
干体力活、打架受伤、练武也容易受伤，日常生活跌打扭伤的很常见，而用跌打简单的几天就能搞定…[详情]
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按蹻导引治疗腰痛-3-椎间盘突出
一、腰痛的种类 前面讲了腰痛种类很多，归根结底都与肾脏有关，但是，腰间盘突出还与肝脏气血不…[详情]
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按跷导引——医学原理
传明代李时珍尝百草，药物认性归经，以人身之经络六阴六阳而分属，成《本草纲目》。对于跷脉，…[详情]
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练功过程中出现枯燥乏味关
练功过程中某一天你会感觉到自己的状态很坏，情绪不稳定，身体疲乏，站桩别扭。哪都不对了。原…[详情]
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内劲站桩对于睡眠质量的提升及研究成果
有一位内劲站桩的学员分享了他的睡眠数据，从图中很明显能发现他的睡眠质量在练习动功(内劲站桩…[详情]
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常练习站桩导引功能在体内诱生更多的干扰素
干扰素是机体感染病毒时, 宿主细胞通过抗病毒应答产生的一组结构类似、功能相近的低分子糖蛋白,…[详情]
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徐文兵揭秘：健身房并不能健身，真正的健…
徐文兵（北京厚朴中医学堂堂主） 1966年生于山西大同，自幼随母亲魏天梅学习中医。1984年考入北…[详情]
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站桩导引功法对高血压病患者有显著的降压…
*邝安堃：国务院学位委员会第一届中西医结合学科评议组组长,博士生导师，一级教授。20余年持续…[详情]
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站桩对高低血压，压差小的特殊疗效
高血压分为原发性高血压和继发性高血压，前者是指确切原因不明的高血压，大部分患者都属于这一…[详情]
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站桩有捷径，只需遇明师
《黄帝内经》言“上古有真人，提携天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地…[详情]
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站桩期间手脚凉热不均原因
经常有人询问站桩期间一只手热一只手凉，也有的是几根手指凉，还有的是一条腿凉、一条腿热的问…[详情]
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少林一指禅：丁字托塔桩
起势重复三遍后，右手继续上提，手掌同时翻转，掌心向上。当右手提至与身体中心线成45度时，左…[详情]
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- 科学探查与研究
- 1979年，上海交通大学沈汉昌等运用X光底片和21定全色胶卷经1.06um红外敏光染料处理后，拍摄到阙巧根等手部的感光照片，证实气功师发放的外气，具有近红外效应。交大同年学报增刊第9页刊发“人体场的探索”......
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