世耳周流站桩导引培训课程（少林内劲一指禅）
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- “内劲一指禅”，内劲一指禅是一种兼有静功与动功特点，又有技击与武术精华的上乘功法，多年来，已为武林界所推崇。内劲一指禅功法乃一切顺乎于自然、严谨的结构，考究的桩架，分明的层次，合理的程序，显示出此功法的完整而古朴的风貌。 内劲一指禅是无需意守的内气功，通过由浅入深而相互贯通的特定桩架的训练，使练功人自然产生内气，这种内气与自然界的清气融为一体，构成循环。所以内劲一指禅强调内劲。所谓内劲，是指人体活动的能量。这种能量是生命活动物质基础，是蕴藏在人体内的潜力。练功人的“体内潜力”与功力成正比。功力将随练功时间的推移而日趋深厚。所以坚持练内劲一指弹的人，不仅能够外气内收，蓄积内劲，健身祛病...[详情]
学员风采
一指禅大师介绍
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阙巧根是少林内劲一指禅传承人，1958年出生于上海；七岁即随父亲阙文元大师练习内劲一指禅，是最早参与气功科研的运动健身专家...[详情] -
王瑞亭，1930年生，山东青州人，回族。原中国少林内劲一指禅功法主持人，早年曾研习“心意六合拳”，1962年拜近代气功名家阙阿水为师，为亲传弟子...[详情] -
“少林气功内劲一指禅”的十八代传人。1926年，阙阿水老师7岁剃度，跟随代代单传之杜顺彪法师习练18年得一身绝技。解放后还俗后，觉悟提高，废除了功法“密不外传”的禁令...[详情]
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习练少林内劲一指禅对防病祛病有何作用?
习练少林内劲一指禅功法，对防病祛病具有积极的作用，这已经被许许多多习练本门功法的人们的实…[详情]
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健身养生气功的发展史（6大气功介绍）
健身养生气功是我们祖先在生产和生活实践中，在长期抗击一切痛苦的过程中，逐渐形成和发展起来…[详情]
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切记！内劲一指禅不要同练其他功法
很多人开始习练一指禅的时候，因为之前练过其他功法，听说少林内劲一指禅疗效好，因此才决定修…[详情]
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练养结合是大道，到底怎么养？
今天我想要和大家交流的只有一个主题，那就是“练养结合”中的养。如何的练大家都能够知道，因为…[详情]
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练少林内劲一指禅能出现哪些不适惑?应如何…
学练少林内劲一指禅，有个别人由于动作姿势的不正确或呼吸配合不好，可能会有些不适感觉，这只…[详情]
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习练一指禅初期，出现生理病灶反映应如何…
习练一指禅初期，出现生理病灶反映应如何对待？ 初学本门功夫-个月左右，有些同志在站桩不久，…[详情]
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内劲一指禅为何不用意念和入静?
意念是指导自身活动的意识行为。或者说，是我们头脑中思想的指导行为.本功法在习练时,不强调意…[详情]
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怎样练好少林内劲一指禅功法
首先，要学习、掌握一指禅功法的正确练功动作及其理论部分﹐在学练过程中不断地纠正自己不正确…[详情]
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内家功法详解之沉肩
沉肩是一条极具特色的内家拳术语，也是内家功法的重要法则。沉肩和坠肘应联合起来看待，肩关节…[详情]
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站桩导引按跷法（少林内劲一指禅）_过往书…
1993年由少林内劲一指禅传承人阙巧根、上海市内劲一指禅气功研究会理事、气功师陈平章、副秘书…[详情]
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站桩导引按跷法（少林内劲一指禅）——人体…
1981年上海交通大学“人体场”科研小组联合内劲功者阙巧根师傅，通过研制的“人体场辐射仪”，模拟…[详情]
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站桩导引按跷法（少林内劲一指禅）
气功在我国已有十分悠久的历史，古代称气功锻炼活动为“导引”、“吐纳”。“吐纳”就是在意念的主导…[详情]
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禅定、打坐、入定实修秘诀
佛家叫禅定，道家曰打坐，我们叫入定。下面介绍入定修练的训练方法和标准： 为什么要进行入定训…[详情]
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从少林传统功法中流传的不同动功思辨按蹻…
[摘要]本论文介绍了少林内劲一指禅不同传人传授的动功的差异，对于按蹻导引进行了理论联系实际…[详情]
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学习中医 | 失传的导引按蹻
干体力活、打架受伤、练武也容易受伤，日常生活跌打扭伤的很常见，而用跌打简单的几天就能搞定…[详情]
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按蹻导引治疗腰痛-3-椎间盘突出
一、腰痛的种类 前面讲了腰痛种类很多，归根结底都与肾脏有关，但是，腰间盘突出还与肝脏气血不…[详情]
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按跷导引——医学原理
传明代李时珍尝百草，药物认性归经，以人身之经络六阴六阳而分属，成《本草纲目》。对于跷脉，…[详情]
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为什么传统武术一定要练习站桩呢？
很多武学著作都强调站桩的重要性，但站桩为什么重要却不肯明说，人身体的状态无非放松、紧张两…[详情]
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站桩有口水怎么办？
有痰可以吐掉，但口水不能吐掉，要咽下，这是津液。 古往今来，凡是养生家与武术家无不注重“舌…[详情]
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一指禅功法站桩强度如何把握
一指禅功法站桩强度如何把握？根据我的练功我体会到： 一、贵在恒心，切不可贪功冒进。我们认识…[详情]
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内劲一指禅最基本功法：马步站桩功式
马步站桩功式是内劲一指禅的最基本功法(图1)。 1．姿势 两脚平行站立,脚外侧与肩同宽,两脚间的…[详情]
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站桩导引按跷法（少林内劲一指禅）气功书…
1990年由天津科学技术出版社出版的《当代中国有效气功》，精选和整理了二十二种实用性较强的功…[详情]
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央视揭秘站桩:比游泳跑步更简单!每天5分钟…
说到运动，最常见的，就是“游泳、跑步、健身房”等。 但CCTV4曝光了这样一种运动：比游泳、跑步…[详情]
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别怕！站桩的不良反应
站桩时首先气静神怡，精神集中，而后全身挺拔，尽可能放松，取下手表、放松裤带、放松领口，免…[详情]
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站桩：文人武士修身养性必修之功
早在2000多年前的《黄帝内经》中就早有记载：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，独立守神…[详情]
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一指禅站桩出现晃动怎么办？
有一些初学者，在刚刚习练的时候，会被气催的左右晃动，前后晃动，有些甚至幅度蛮大的。 这个是…[详情]
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- 科学探查与研究
- 1979年，上海交通大学沈汉昌等运用X光底片和21定全色胶卷经1.06um红外敏光染料处理后，拍摄到阙巧根等手部的感光照片，证实气功师发放的外气，具有近红外效应。交大同年学报增刊第9页刊发“人体场的探索”......
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